中考考前辅导心理

发布时间:2022-06-17 19:28

减压赋能备考策略——中学生居家备考策略(附考前减压心理咨询百

本次“轻松备考·12355与你同行”心理云课堂由北京市12355青少年心理与法律服务热线负责人、北京青年压力管理服务中心主任、国家二级心理咨询师苏伟老师,给大家讲一讲面对中考,中学生居家备考策略。从认识焦虑到缓解焦虑、调整心态从目标认知

发布时间:2022-06-10 16:55

[中考考前心理辅导(学生篇)]心理调试有妙招,助你轻松赢中考!

2022年中考倒计时,不少考生在备战之时,背着心理“包袱”,容易产生焦虑、烦躁等负面情绪,这些都是正常的表现。中考考前一周,我们应该如何梳理、应对,将自己的状态调至最佳呢?南昌二十七中辅导室为所有中考学子送上考前心理调试锦囊,希望大

发布时间:2023-03-15 19:01

考前心理辅导十篇

一、对中高考学生考前心理辅导的主要内容 研究表明,心理素质较好的人遇到困难临危不惧,乱中求稳,找到解决问题的方法,这种人能够承受压力,在事业方面易取得成功。对中高考学生而言,实力固然重要,但考前心理辅导同样必不可少。 1.情绪

发布时间:2023-03-20 08:26

如何做好中考前心理疏导(精选5篇)

无论是家长还是老师,在临考前,要释放这样一种信号:自信。自信是中考的灵魂和统帅。只有信心十足,才能有力量冲刺。如何做好中考前的心理辅导工作,要强调学生,经过了全面系统的复习备战,知识系统基本完备,完全有能力去完成中考。如果条件允许

发布时间:2023-02-06 09:45

中考前心理辅导中考前心态调整的五大诀窍

中考前心理辅导中考前心态调整的五大诀窍 篇3 一、考前的生理调整。 按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着,可以早点起床,运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识,就是人一天的最佳记忆时间,为早上5点—7点,晚上7点—9点,充分利

发布时间:2023-08-19 00:00

中考考前心理辅导教案(精选2篇)

中考考前心理辅导教案篇1 教学目标: 1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪,持续用心、向上的情绪状态。尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。 2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,构成自我调适

发布时间:2024-02-07 03:30

中考考前心理辅导心理科研沧江中学

实力是硬件,是指考生掌握知识的水平和应对考试的技巧;心态是软件,就是考生的心理状态调节状况。但是在硬件水平已经相对固定的情况下,信心对中考结果就起到了决定性的作用,心理学家认为心理调节的好能帮助考生在中考中提高60分到100分。

发布时间:2014-01-01 00:00

郑州中考心理辅导中考心理调节考前心理辅导郑州中考网

2014中考特别策划系列之中考心理 考前心理调节 考试焦虑其实是一个再正常不过的现象,相信考生都体验过这种情绪。考试焦虑是由于对考试的在意而在心理上产生的压力,这种压力使考生情绪紧张。一定程度的考试焦虑其实有助于集中精力、思维清晰,

发布时间:2022-05-07 17:57

考前心理减压辅导助力学子中考圆梦新湖南

湖南日报·新湖南客户端5月7日讯(通讯员 廖瑞松)在中考即将来临之际,为了帮助学生疏导中考前焦虑、紧张等不良情绪,5月6日,临湘市白羊田中学邀请湖南师范大学心理专家廖素梅给九年级学生召开“阳光心态 决胜中考”中考考前心理辅导大会,做

发布时间:2021-06-10 00:00

太子湾学校:积极心态助力中考——记九年级中考考前心理辅导

(通讯员:张文慧)中考临近,为帮助九年级学子们缓解考前压力,以积极良好的心态迎接中考,6月2日,由南山区教科院课程与教学部选派的7名区内骨干心理教师走进太子湾学校,为九年级同学带来有趣又实用的心理辅导课程。

发布时间:2022-05-26 00:00

中考考前心理辅导帮助学生科学迎考

临近中考,为指导学生做好考前心理调适,积极迎考、科学备考,做好疫情防控背景下的中考应考心理指导,5月20日,博望区教育局组织“一路阳光”心理志愿服务队走入新市初中,面向学校九年级200多名学生开展考前团体心理辅导。

发布时间:2019-06-21 09:03

中考考前心理辅导:信心是成功的保证南宁新闻网

南宁市第十四中学专职心理教师, 国家二级心理咨询师,广西优秀专职心理辅导员,南宁市中小学心理健康教育教研中心组成员 进入中考备考的最后阶段,无论是作为即将进入考场的考生还是作为一路陪伴的考生家长,在这个时候都可能会遭遇身体的疲惫和内

发布时间:2022-07-15 00:00

中考考前心理降辅导课教学设计方案

1、中考考前心理健康辅导课教学设计方案辅导主题我努力,我调整,我成功时间辅导对象九年级辅导教师曹玉花辅导理念通过课程让学生了解中考前同学们的各种心理状态,分析成因,如何应对,调整,增强认知,学会放松,学会积极的心理暗示,以积极向上的心

发布时间:2014-05-14 10:47

青海湟川中学第二分校2014年中考考前心理辅导讲座西宁文明网未

近日,青海湟川中学第二分校心理教师向全体九年级同学开展了2014年中考考前辅导心理讲座。临近中考,学生的压力倍增。哀叹、紧张、恐慌多种复杂的情绪干扰了学生正常的学习和生活。各方面的压力袭来,节奏的明显加快、题山题海的轰炸、父母的唠

发布时间:2017-05-17 00:00

我来了!我看见了!我征服了!——我校举行中考考前心理辅导讲座

——我校举行中考考前心理辅导讲座 暖风吹,战鼓擂,中考的号角又一次吹响在周南梅溪湖中学的天空,还有最后三十天,在这个特殊的日子里,初三年级热闹非凡。5月16日下午,由长沙市教育局主办,长沙市“妇女儿童之家”公益服务项目部和周南

发布时间:2022-06-10 08:48

九道中学开展初三中考考前心理辅导房县新闻网

九道中学开展初三中考考前心理辅导 房县新闻网讯通讯员 雷甜甜 卢艺 王林妍 报道:为有效缓解初三学生考前心理压力,调整学生的心理状态,增强学生决胜中考的信心,引导学生以积极的心态对待中考。6月9日,九道乡初级中学开展了以“积极面对,

发布时间:2022-05-16 17:37

光明路街道:江山实验中学开展中考考前心理降辅导海报新闻

为有效缓解初三学生考前心理压力,调整学生的心理状态,增强学生决胜中考的信心,引导学生以积极的心态应对中考。5月15日,市中区光明路街道新时代文明实践中心志愿者联合枣庄市心理咨询与治疗协会、枣庄市青年发展中心的老师20多人走进江山实验

发布时间:2024-03-29 00:00

心理压力大怎么办的中考心理辅导

心理压力大怎么办的中考心理辅导专题:为大家提供心理压力大怎么办的中考心理辅导相关内容的文章,以帮助大家更快的找到所需内容。希望丰富的心理压力大怎么办资讯能快速帮助您找到有用的信息以解决你遇到的心理压力大怎么办问题。

发布时间:2023-05-17 00:00

中考考前团体心理辅导——与焦虑君同行的日子2.0无锡市东林中学

中考考前团体心理辅导——与焦虑君同行的日子2.0 考试焦虑是一种特殊的神经紧张状态。考试焦虑的产生是内因和外因相互作用的结果:外因来自于学校、家庭和社会,内因与个体的个性、抱负、早年经历、认知方式和心理承受能力等有关。

发布时间:2023-05-11 00:00

心之所向,轻装追梦——新街初中九年级中考考前心理辅导讲座

五月的钟声敲响了中考的前奏,为缓解初三学生中考心理压力,增强学生应对中考的信心,缓解焦虑情绪,以良好的心态面对中考,5月11日下午,新街初中邀请国家心理咨询师、家庭治疗师邬迪剑老师为学校九年级学子做中考考前心理辅导活动,政教处副主任

发布时间:2022-06-13 15:03

中考考前心理辅导教案(通用15篇)

作为一名优秀的教育工作者,就有可能用到教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。如何把教案做到重点突出呢?以下是小编帮大家整理的中考考前心理辅导教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 中考考前心理辅导教案

发布时间:2023-05-17 15:18

共迎六月梦圆——成都七中初中学校2023年中考考前心理团体辅导

2023届初三学子将迎来人生中的重要一站——中考。为了助力同学们轻装上阵,两校区经过前期的充分调研、策划和组织,围绕着“应对焦虑”、“舒缓压力”、“积极心态”等多个主题,共组织了25个心理团体辅导学习小组,为同学们奉上了诚意满满

发布时间:2022-06-08 00:00

庐江“阳光心态,成就未来”中考考前心理辅导讲座

庐江县中小学心理健康指导委员会副主任、国家二级心理咨询师程爱武老师为矾山镇砖桥初中130余名即将参加2022年中考的九年级学生举办了一场题为《阳光心态,成就未来》的考前心理辅导讲座,帮助学生调整心态,疏解考前焦虑情绪,沉着应对即将到来

发布时间:2023-06-15 00:00

德育之窗┃做积极陪伴的智慧家长厦门大学附属科技中学中考考前

---厦门大学附属科技中学中考考前心理辅导(家长篇) 路口盛开的火热的凤凰花就像这三年孩子们奋斗过的青春,充满朝气与活力,也将见证这个六月的硕果。面对即将到来的中考,除了孩子会产生焦虑、紧张等情绪以外,家长也会有同样的情绪困扰,那么